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发布时间:2021-10-04 21:28:52 阅读: 来源:乳胶枕厂家

吃什么丰胸最快最有效:山药+青笋+鸡肝

所需材料:药、青笋、鸡肝

做法:

1、首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗干净然后放在一边备用;

2、将全部的材料放在热水里面焯一下。

3、在锅里放入底油,然后加入适量的高汤,最后放入所有的原料,翻炒一下,勾芡后即可装碗食用。

吃什么丰胸最快最有效:木瓜+红枣+莲子

所需材料:木瓜、红枣、莲子

做法:

1、首先将红枣和莲子洗干净,放在一边备用;

2、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

3、将木瓜对半剖开,然后去掉里面的籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,最后放到蒸笼上蒸熟即可食用。

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