如何延缓衰老看中医如何延长寿命时钟

发布时间：2022-06-15 08:24:13 阅读：次来源：乳胶枕厂家

如何延缓衰老看中医如何延长寿命时钟延缓衰老是每个人梦寐以求的理想，这到底可不可行呢？中医认为延长阳盛极之前的任何一个阶段便能延缓衰老，使人长寿。衰老是不可抗拒的但完全可以延缓，下面来看看如何延缓。

根据太极生命钟阴阳消长理论，盛极必衰，阳极-阴生，故如能延长阳盛极期以前的任何一个阶段，都有可能推迟阳极点的到来，从而延长寿命钟。

对人而言，衰老是不可抗拒的，但完全可以延缓。

人体的潜力是巨大的，人至老年，还只用了20%的脑细胞，还有约80%的大脑储备尚未动用。占全身血管总长度90%的微循环床，在平时也只开放20%。基因的双链DNA分子，几乎有一半基因“沉睡”着，其余如人的内分泌系统、消化系统、心肌纤维等的储备力也相当可观，说明衰老的延缓有着相当雄厚的物质基础。

生命在于运动，细胞活动是生命活动的基本形式，一旦细胞的运动受阻，即宣告衰老的来临。

阴长阳消导致生命衰老，由于“阴”长的目的，在于消弱“阳”的活力，使“阳”不能正常运动，因此，提示生命在于运动，运动产生生命，运动是物质存在的基本条件。

细胞不能正常运动则导致衰老，说明抗衰老的原则应该是维持和恢复细胞的正常运动。

运动是为了增强“阳”的活力，去除“阴”的堕性，而静止的目的在于“节能”，以维持细胞更持久的活性。

中医理论告诉我们延缓衰老是可行的，如何延缓呢？生命在于运动，延缓衰老就是要多运动，将体内的细胞调动起来，增强阳气，让我们的生命更旺盛。